【備前市役所】令和6年度 栄養教室 参加者募集！！

大切な人のために栄養のこと、学んでみませんか？老若男女問いません！働いている方、大募集！

備前市役所2階調理室実習室

・第1回　7月19日（金）10:00〜

内容：開講式・オリエンテーション「健康と栄養の基礎知識」

調理実習：楽うま！バランス満点ごはん

・第2回　9月6日（金）10:00〜

内容：体の不調続いてない！？今日から始める正しい腸活

調理実習：秋を元気に！免疫整う腸活ごはん

・第3回　10月29日（火）10:00〜

内容：忙しい現代人に送る！ベジ活でお手軽血糖コントロール

調理実習：常備菜で♪充実ベジモーニング

・第4回　12月4日（水）10:00〜

内容：血管イキイキのための“腎活術”

調理実習：香りをまとわす減塩レシピ

・第5回　1月10日（金）10:00〜

内容：一生動ける元気な体　骨活①〜エクササイズ編〜

調理実習：ちょい足しで簡単　筋力アップごはん

※骨密度測定ができます！骨密度UP飲料もプレゼント！

・第6回　2月5日（水）10:00〜

内容：一生動ける元気な体　骨活②〜食事編〜

調理実習：毎日コツコツカルシウムアップメニュー

︎終了予定時刻は13時頃となっていますが、調理の進行具合によっては終了時間が前後しますので、ご了承ください。

︎開催場所は備前市役所調理室となっていますので、ご注意ください。

※1月10日のみ3階大会議室へ集合してください。運動できる服装でお越し下さい。

︎栄養委員については、栄養委員研修会とあわせて、8回以上出席で修了証書を交付します。

︎お申込はURLもしくは電話（64-1820）からお願いします。

備前市民で栄養教室未修了の方

25人

※定員なり次第締め切り

無料

7月5日(金)まで

https://logoform.jp/form/eByq/562541

備前市市役所　保健課　健康係　

0869-64-1820